毎週水曜日は

午前中はくららにて

健康&美ダイエットクラブ!

 

今日もお客様のお食事日記

測定表を見ながらあれこれとお話し

Zoomを繋いでの勉強会

その後のフィットネス

 

毎回盛沢山です(^^)v

 

水曜日夜は…

個別サポートのお客様とお約束

毎週30分程度ですが

濃ゆい時間を過ごします

 

今日は良いことがあったそうで

(体重・健康関連で)

一緒に喜びました

 

でもまだまだメンテナンス期間です

 

リバウンドしないようにしっかり

励みましょう(^^)v

 

とりあえず乾杯!