どっちも大事だね！という話です
今日は外からのお手入れということで
いつもはお顔だけなんですが
今日は足がだるかったので
足の方もお願いしました
至福の時間でした♡
Annさん自身も先日
同僚の方にお顔のお手入れを
お願いされたそうです
そうしたら
お肌の状態がよいことに
びっくりされたそうです～(^^)v
Annさんも私も
中からの栄養も大事！ということを学び
食を見直したんですよね
食べるものも
食べる時間も
（最近流行りの時間栄養学ですね）
考えるようになって
カラダが元気になるだけではなく
お肌もキレイになってきました
私はAnnさんからのお手入れと
中からの栄養で
最近は…
「整形しました？」とか聞かれたりします（笑）
本当に自分のお肌が気持ち良すぎます
中からも外からも…
どちらもとても大事なんですよね
今日はお野菜も届きました
中からの栄養の一つとして
いただきます～～
でもこれだけじゃダメなんだよね…トホホ
