限定セミパするよー | 早起きは三文の徳

早起きは三文の徳

広島県を中心に全国でヨガ、ボディワーク指導を行っています。
痛みや機能改善のためのスポーツ医科学的理論に基づいたヨガで、一般の方からアスリートまで、自分の感覚を取り戻すお手伝いをしています。



みんなの動きや姿勢、呼吸、無意識動作、行動を見て、ちょっと焦っている育恵です。

どうにかせんといけん!ということで、早速オフラインのレッスンをやります!!

とりあえず、3本グループレッスンをご用意しました。

①10:00〜10:45
久しぶりに動く方におすすめ、のんびりクラス

②11:30〜12:15
インスタLIVEメンバー様限定クラス

③13:00〜13:45
こちらのクラスは、どなたでも受けられます

各クラス6名限定
料金は、1クラス1,700円

同窓会気分も味わいながら、みんなで、久しぶりに体を動かしましょう!

ご予約、お待ちしております。

#やばい、やばい
#みんなの体をどうにかせんと
#体、動かしとる?
#自己流の怖さ
#同窓会