股関節に痛みがあり、パーソナルに通われるようになったお客様。

整形外科で受診後、リハビリもされ、運動が必要と感じられたそうです。



初めて来られた時は、四つ這いになるのも恐る恐るなご様子でしたが

パーソナルを継続される努力の賜物！

痛みに対する認知も変化し

出来ることが増え、表情や表現もどんどん変化されました✨



そして、今日は、最後にチャイルドポーズができました！！



「先生、なんかした？」と、ご本人もビックリ。笑

お帰りは、立ったまま靴下を履かれていました🦩



こういう瞬間は、何物にも変え難い嬉しい瞬間。





サハスララでは

長年の痛み、特に慢性痛に関しては、ヨガのポーズやボディエクササイズで評価を行ったうえで、多角的な動きでアプローします。

これが、運動療法。





クライアント様の日常生活に寄り添った【運動】という処方箋をご案内します。