パーソナルのお客様が教えてくれたこと✨





謎の頭痛

謎の痛みが起こって病院行って

CTやレントゲンとっても

綺麗な脳をしとる

骨には異常はありませんね

綺麗な血管しとる

と言われる。



じゃ、なんで痛みがでるのか？と聞いたら

原因不明

ストレスですね

湿布貼って、痛み止め飲んで様子を見てください。と。





ストレスの処置や対処法はお医者さんは教えてくれん。

これだけストレスが、蔓延しとるのに。





それで、私らは無知じゃけストレス発散ゆーたら

お茶しながらあみゃーもん食べて、わーわーゆーてスッキリした気分になったり



家でダラダラ、ゴロゴロして、テレビやらスマホばー見るのがストレス発散じゃとおもーとる。







私は、いくえ先生のブログを読みながら、先生のしょーてんことが、繋がった！！



先生は、お医者さんの専門外のことを、教えてくれる！



未病、予防がどれだけ大事か、この前の先生のblogを読んで、よーわかったんです🥺







✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

こうやって、思いを届けてくださることが、何より嬉しい🥺♥️



これからの心身のウェルネスのために出来ることが、私たちトレーナーには、まだまだある！！