戻ってきたblogの感覚w | 早起きは三文の徳

早起きは三文の徳

広島県を中心に全国でヨガ、ボディワーク指導を行っています。
痛みや機能改善のためのスポーツ医科学的理論に基づいたヨガで、一般の方からアスリートまで、自分の感覚を取り戻すお手伝いをしています。

やるの?
やらないの?
やれないの?
やりたいの?
敢えて、やらないの?


やらない言い訳を見つける癖ばかり身に付けていませんか?



私は
やっぱり成りたい自分がいるし
出会ってみたい自分がいるから
自分にネガティブな選択はしたくないなーと思います。


て、ほらほら、だんだん、私らしいblogが戻ってきたどw



今、自分にとって必要な行動は何か考え、見つけ、選び、あとは動くだけ。

その中でまた、取捨選択をしながら
素直に、しなやかに、自分や周りの人と向き合いたい。





インスタLIVEをスタートして、9ヶ月。
ほぼ毎日配信しています。

継続率もほぼ100%

皆さんの体の変化を感じるシーンに出会えると、また、私は頑張れるのです!!