久々にblogらしく | 早起きは三文の徳

早起きは三文の徳

広島県を中心に全国でヨガ、ボディワーク指導を行っています。
痛みや機能改善のためのスポーツ医科学的理論に基づいたヨガで、一般の方からアスリートまで、自分の感覚を取り戻すお手伝いをしています。



スタジオ入り口を、なんとなくクリスマスにしてみた

みんな、気付いてくれてうれぴ



先生、クリスマスの飾りつけしましたか?
の、お客様の言葉に、ハッ!として、急に飾った。笑
こーゆーとこよ、わたし。





さて、わたくし
来年からは、自分の時間も大切にしようと心に決めました。


「人のことばかりじゃなくて、自分の時間も大切にしていいんだよ」と、散々隣で言い続けてくれた友の言葉がやっとわかる日が来ました(何年かかっとんじゃ)



自分の人生も楽しむこと

来年から、エンジョイじゃなくてenjoy!したい


好きで得意なことが仕事だと、ついつい仕事を入れちゃう。
断ればいいのにて言われるけど、断れないんじゃなくて、自分がやりたいだけ。
それで、自分の首を絞めとることにも気付かんてゆーね。笑


元々、私は五感を使うことが大好き。
自然を感じながら、外遊び、体を使って遊ぶこと、美術館に行ったり、ご飯作り、美味しいものを食べたり、植物鑑賞&植物を育てることが大好き!


今は、BBQとキャンプをしたくてたまらん!

誰か誘ってー!!



自分と向き合う時間とゆとりを持って
丁寧に生きること



自分の理想の人生を、来年からは歩んでいこうと思います!




来年は、嶋田育恵もバージョンアップじゃ