あなたが伝えているヨガは
安全ですか?
手をなんでそこに置くのですか?
頭がそのポジションなのは、なんで?
足を何故、その位置にもっていくのですか?
ポーズをとる意味はなんでしょう?
ポーズをとることに捉われていませんか?
ポーズにお客様の体をあてはめていませんか?
「しんどい人、痛みがある人は無理のないように…」って、言ってませんか?(私もよーた、よーた)
それも分からぬまま(それが分からないから?)「自分の心と向き合いましょう」という、もっともらしいヨガ文句に逃げていませんか?
ヨガを受ける側も、伝える側も、なーんか、違うな〜と感じている方(お客様も、インストラクターさんも)少しでも不安がある方と一緒に学べる機会をつくりたいな〜
と、ふと思った、新幹線の中。
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