それしか選択肢がないからなのか？
それしか選ぶものがないと思い込んでいるからなのか？
世間体？
みんなが選んでいるから？
意地？
正解、不正解に縛られているな〜
誰にとっての正解なんだろ？
どうして、その選択があなたにとって安心なんだろ？
他の選択肢を増やすことをしたのかな？
他も見た？探した？動いた？感じた？
レッスン中も
私のガイドを聞いて
なぜ、今、そう動いたのだろう？と、思うことがよくあります。
みんなと同じように？
いつもそう動くから？
果たして、それがほんまに正解なん？
隣の人と同じだと安心？
もっと自由に動いたらいいのに
もっと自由に動けるのに
自由さを恐れているのか？
自由を知らないのか？
と、思いながら眺めています。
目で見た情報だけを正解と勘違いしやすくなっている現代人。
その情報に振り回されて、大変そうですね。
だから、自分のことも自分で決められなくなっている大人が多いのも現実。
もっと、自分が肌で感じたこと、自分の奥で起こっていることを感じること
今の私、どこが動いていて、何を感じているのか
今の自分を知ること、把握すること。
自分の五感が喜ぶことを選択すること。（自己中なやつじゃない）
だから、自分の感覚には素直でいてほしい。
見栄とか
失敗とか
ちゃんととか
人と比べるとか
そんなことより、感覚の方が断然大切で、あなたを守ってくれるもの。
ワタシ、イマ、ドコ？
が、明確になること。
足の裏を天井
肩の下に肘を置く
足を床と平行
レッスンで動いていて
見ているようで、見えていない
聞いているようで、聞いていない（聞けてない、理解できてない）
ことがほとんどではないですか？
その感覚と現実の誤差を少しずつ埋めていくことこそ、今の私たちに必要な力。
合っとる、間違っとるが気になる人は、まだまだ動き足りてない証拠。笑
そんな、なぜ？も、大人のセミナーでお伝えできればと思っています。
2時間でおさまるように、頑張ります🤯