自分の体を動かす中で分からないこと、不安がある方
体の使い方が分からない方
グループレッスンでポーズをうまくとらないといけないと感じている方
痛みがある方
グループレッスンで人と比べてしまう方
大人数が苦手な方
動きはこれで合っとるんかな？と思われている方
グループレッスンで自分をなかなか感じにくい方
グループレッスンで、自分の変化が分かりにくい方
周りに流されやすい
自分で決められない、判断できない
不安感、ストレス、日常の自分のこと、嶋田に聞きたいことがある方、是非、そんな時はパーソナルを使って下さい！！！
パーソナル、有効活用してください！！
グループでは、どうしても分からないことが出てきます。
分からないまま動くのではなく、理解してスッキリ解決して動きましょう。（だから、グループとパーソナルを併用される方が多いのだと思います。パーソナルを受けてる方に聞いてみるのもいいかもしれません。）
せっかく、時間もお金もエネルギーもかけるなら、正しくチョイスを！
パーソナルは、自己申告制です。
こちらからお誘いすることは、まぁーほとんどないです。
ご自身が、ほんまに必要と思った時に。
（ま、じゃないと、動いたとしても体へ刺激として入らんのよねー）