2020年お初となります、石堂ピラティス！

皆さんからのご要望が本当に多い大人気クラス！

去年の９月末から、久々に！お忙しい中、福山に来て頂けることになりました。

（スケジュール抑えるの、まあまあ大変😅）

さて、今回も、打ち合わせに打ち合わせを重ね、なかなかコアなイベントを、皆さんにお届けしたいと思います！

石堂トレーナーだからこその刺激を頂きましょう〜

今回も、1クラス6名の少人数制。

大阪で更に、経験を積まれバージョンアップした石堂トレーナーのピラティス、ご堪能ください。

サハスララでしか受けれんよ😏

3/22（日）

10:00〜11:00  呼吸ピラティス

11:30〜12:30  背骨しなやかピラティス

13:30〜14:30  反り腰改善ピラティス

15:00〜16:00  リラックスピラティス

16:30〜17:30  肩こり解消ピラティス

1クラス6名

料金：1クラス3,000円

サハスララスタジオメンバー様を優先とさせて頂きます。

ご予約は、スタジオLINEか私まで〜

気になるタイトル、自分に合うテーマを見つけて、ヨガとは違う感覚刺激を通して自分を知る時間に！

早々に満席になると思われますので、お早めに〜