76歳 | 早起きは三文の徳

早起きは三文の徳

広島県を中心に全国でヨガ、ボディワーク指導を行っています。
痛みや機能改善のためのスポーツ医科学的理論に基づいたヨガで、一般の方からアスリートまで、自分の感覚を取り戻すお手伝いをしています。

76歳のお客様が今の自分をどうにかしたいと、初パーソナル!

そのお気持ちに私は感動しました。

年齢は関係ないんです。
(よー耳にするけど、年のせいってなんだよ!)

何歳からでも体は変わります。


「先生、私は、これまで色んな本を読んで、色んなことを試したけど、60分でこんなに自分が変わるなんて驚きました。全部、目から鱗でした。自信が湧いてきて、これからなんでも出来そう。」シュッと伸びた姿勢にリュックを背負って、歩いて帰られました。


見送る私はウルウルでした。(今も文章を打ちながらウルウル)


色んな人生に触れさせて頂く機会が多い、私たちの仕事。


身体には全てが現れます。

自分を丁寧に生きている方
自分から逃げている方
自分を諦めている方
自分と向き合うことを楽しんでいる方
自分を見ようとしている方
自分を決めつけている方
自分に興味がない方
自分を錯覚している方



これは、その方がこれまで色んな経験をして感じてきたからこそ。


感じてきたもの
経験したもので、私たちは成立ちます。


だから、それだけ(そこだけ)じゃないよ、こっちもあるよ!あっちにもいけるよ!を、引き出すナビゲーターが私たちの役目。


こんな私もおったん!?
これも私なん!?
私、なかなかやるじゃん!

を、沢山知ること、見つけること。



人生、ワクワク、ドキドキ!!




これからも、スタジオに来て下さる、本気で自分を変えたい方に向けて、お手伝いをさせて頂きたいと思います。