昨日は、スタジオにとって、とても大切な慶の日だったのですが、私はレッスンのため三原へ

午前中は、とても良いお天気の中ヨガでした。

自然に対して

人間に対して

置かれている環境設定に、どれほど柔軟な自分か、毎度試されます。

プロフェッショナルな方へのレッスンは、緊張します？いや、してないか（笑）いつもと変わらず。

毎回、今、自分のできることを最大限に発揮したいので、呼吸を整え無の状態で臨みます。

今日も、また新鮮な感覚をありがとうと言われると、嬉しさもひとしお。

感覚の鋭さは、言葉を豊富にします。

今は、感覚システム、前庭器官や脳への刺激、視覚などもレッスンの中に組み込みながら、皆さんとワイワイやっています。

反応が面白いですね。

大きく動けて、型がとれて、汗が出れば満足になっている人にこそ、本当の機能性を取り戻してもらいたいです。

うちでご用意しているヨガ、ぜひ

ご堪能あれ。