アロマヨガ | 早起きは三文の徳

早起きは三文の徳

広島県を中心に全国でヨガ、ボディワーク指導を行っています。
痛みや機能改善のためのスポーツ医科学的理論に基づいたヨガで、一般の方からアスリートまで、自分の感覚を取り戻すお手伝いをしています。

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今日は、ラームナテュレルの茂野先生とコラボレッスンでした。



アロマとヨガは、やはり最高の組み合わせです。



アロマの香りに、皆さんどんどんリラックスされ、少しずつ柔らかい、優しい表情に変化されていました。


自分のためだけのオリジナルオイルを塗布し、その香りとともにヨガへ。





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香りのおかげで、皆さんの呼吸はとても深く、リラックスしながら体を動かすことができました。


しんどいポーズもあるけど(笑)
チェアーヨガも、皆さんのリフレッシュのお役に立てたかなと思います。




アロマとヨガのコラボイベント、またどこかである予感(笑)


2人で参上致しま〜す!



ありがとうございました😊