養成生の変化 | 早起きは三文の徳

早起きは三文の徳

広島県を中心に全国でヨガ、ボディワーク指導を行っています。
痛みや機能改善のためのスポーツ医科学的理論に基づいたヨガで、一般の方からアスリートまで、自分の感覚を取り戻すお手伝いをしています。

様々なバックヤードを持ちながら、その瞬間、自分が出来ることを積み上げている養成生もいます。
そんな人が最後に大きなものを手に入れるのは、どの世界も同じですよね。


自分ができる精一杯の見せていない努力は(エネルギーは)、こちらには見えています。

その努力が結果に現れる。
努力し続けた人にしか結果は見えないんだもんね。



そんな養成生たちの変化とは




下を向いてメモをとっていた顔が上がってきた

言葉が柔らかくなった
言葉が変わった

板書以外のメモを取っている

掃除の取り組み方、やり方

『でも』が減った

話を聞く表情や頷くタイミング

ドアをノックする音

声が大きくなった

早口から穏やかな喋り方になった

皮膚感が柔らかくなった

髪の毛の質が変わった

目の動き

日記の書き方


など、まだまだあります。





私だけではなく、見守り、応援して下さっているお客様にも見えていますよね?





レッスンもそうですが、10年後の養成生たちに何か生きるヒントになれば、と、いつもそう思いながら、授業をしています。




今すぐでなくていい。


心身の貯筋を。