ボディケアヨガ | 早起きは三文の徳

早起きは三文の徳

広島県を中心に全国でヨガ、ボディワーク指導を行っています。
痛みや機能改善のためのスポーツ医科学的理論に基づいたヨガで、一般の方からアスリートまで、自分の感覚を取り戻すお手伝いをしています。

木曜午後は、ボディケアクラスです。


きっと、1番ゆる〜〜いクラスです(笑)


体と心の緊張をとりながら、リラックスしてポーズをとります。


今日は、先週に引き続き、アロマの茂野佳子先生も参加。


16日(日)10:00〜11:30
アロマ講演会
【心も体もリラックスアロマ】

詳しくはこちら


もう少し、ご予約お受けできまーす!





力を抜くのが苦手な方
身を委ねることが苦手な方
アロマに興味がある方
茂野佳子先生に興味がある方(笑)


アロマの力を借りながら、自分を緩めてあげましょう。



木曜午後のボディケアクラスも、お待ちしてます。







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我が家は、ジャングルです。


グリーンのある暮らしが好きです。