年の瀬、ひと息 | 早起きは三文の徳

早起きは三文の徳

広島県を中心に全国でヨガ、ボディワーク指導を行っています。
痛みや機能改善のためのスポーツ医科学的理論に基づいたヨガで、一般の方からアスリートまで、自分の感覚を取り戻すお手伝いをしています。

今年のレッスンも、各会場、締めを迎えております


お顔を見て、同じ時間をシェアし、


『今年も、ありがとうございました。良いお年を』



と、年末のご挨拶ができる喜びで胸がいっぱいです


こうやって、出会えること、ヨガが必要だと感じてくださることが、何より嬉しく、来年の私のモチベーションに繋がります




年内のスタジオレッスンは


▲31日火曜日の10:00~11:00ヨガクラス
まで!



▲29日日曜日は、太陽礼拝108回▲
なんと、定員オーバーです(笑)
それでも、みんなでスタジオに入って、それぞれ自分の欲と向き合いながら、苦しい時間も楽しみます


2014年1月1日は新月!

新しい自分になるための、自分の中の大掃除を、みんなと一緒に

みんなとだから、乗り越えられる



自分を受け入れるって、とても勇気が必要



その勇気が、ものすごいエネルギーになって自分に返ってくることを体感して欲しい



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一週間前に、端から端まで全部見えた

二連の虹



今年は、二回もこのスタジオから見れた



2013年の残りの時間も、待っています











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