トレーニング | 早起きは三文の徳

早起きは三文の徳

広島県を中心に全国でヨガ、ボディワーク指導を行っています。
痛みや機能改善のためのスポーツ医科学的理論に基づいたヨガで、一般の方からアスリートまで、自分の感覚を取り戻すお手伝いをしています。


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汗だく!


この汗のかき方、車のフロントガラスにつく雨粒みたいで好き


ワイパーで拭いたくないなー



それにしても
トレーニングからの筋トレレッスンは、とても渋い!



その渋さが、効くーーーー!


私が元気過ぎるのか???




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マリメッコーーー♡
お気に入り



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気持ち良さそうに委ねてくれる





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違和感ありありな場所でミーティングー


うん、いいねー♡




今日も一日、皆様、ありがとう♡





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