足並みは揃わない | 早起きは三文の徳

早起きは三文の徳

広島県を中心に全国でヨガ、ボディワーク指導を行っています。
痛みや機能改善のためのスポーツ医科学的理論に基づいたヨガで、一般の方からアスリートまで、自分の感覚を取り戻すお手伝いをしています。


だから、良い


それが、【自然】なこと



足並みを揃えようと、無理に何かを動かすことのほうが【不自然】なこと


だと、思うのです。



私の両親は足並みを揃えることの必要性、その中に自由に生きる喜びがあることをいつも教えてくれました


ルールやマナー、モラルは大切


だからこそ、自由でいられる


ということを。



なんでも、バランス


今、やるべきことはやる



だから、楽しく遊べる


メリとハリ



夏休みの宿題は必要なこと


夏休みの遊びも、だからワクワクする




ランチ会も必要かもしれない(笑)


が、それを一度断ってみることも楽しさに繋がる



なんでも、やってみること




みんな、一人一人が個性なんだから







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