ケーキを3つ食べました | 早起きは三文の徳

早起きは三文の徳

広島県を中心に全国でヨガ、ボディワーク指導を行っています。
痛みや機能改善のためのスポーツ医科学的理論に基づいたヨガで、一般の方からアスリートまで、自分の感覚を取り戻すお手伝いをしています。


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朝からmayumi珈琲を頂けるシアワセ



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池ポンが早く来てスタジオの掃除を手伝ってくれる優しさ



お昼から、雷ゴーゴー
雨ざーざーを正坐で眺める
ゆったりタイム



パソコンの前に座り、みんなをイメージしながら、一つ一つの問題を丁寧に作っていく、その時間




新月にまた、駅前ヨガ部が原点に戻れて


汗をかいて

笑って


みんなと過ごせる




それが、私のシアワセ



最高のシアワセ










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