養成 | 早起きは三文の徳

早起きは三文の徳

広島県を中心に全国でヨガ、ボディワーク指導を行っています。
痛みや機能改善のためのスポーツ医科学的理論に基づいたヨガで、一般の方からアスリートまで、自分の感覚を取り戻すお手伝いをしています。


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私より先に来て、スタジオを綺麗にしてくれる


この気持ちが、とても嬉しい


そして、この気持ちが素敵な指導者に繋がる


今、養成のみんなは、とてもとても強くなり

前に前に向かってる


同じものを目指しながらも、お互いを尊重しあい、自分のものをつくりあげている

その姿のたくましいこと


勇気を振り絞り、一歩踏み出すエネルギー

比べる中で得る、深い自分への意識


だから、私はわざとみんなの中の比べる野心を誘い出すようなことをしてみる(笑)


ツンツン、ツンツン
つついてみる


出せばいい
エゴを思いっきり出してみたらいい



そこで、自分がどう自分と向き合い観察するか


今、みんなの心は受ける側から、前に立つ側へ、少しずつ変化している



その少しずつがゾクゾクする


近くで見させてもらえることに感謝



人の心と体をみさせて頂く

自分以外の誰かを敬い、愛し、触れる大切さ


語りかけるように
会話するように


そのためには、やはり自分から






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