先日、書類の断捨離をしていたら、
育休の復帰明けでまったく思うように生活が回らなかった頃
日常のタスクや家事を箇条書きにして、
一生懸命見直した一覧表が見つかりました。
当時私は、家事や保育園関連のTodoをバーっと書き出して
①毎日しなければいけないこと
②都度やればいいこと
③本当に余裕があるときにやればいいこと
にそれぞれ振り分けていたようです。
で、②③は極力やらないように自分を温存。
食材の買い出しは週1回に
バスタオルなどはきちんと乾かしておいて
毎回洗濯せず、2日間は使ってもらうとか。
「毎日しなければいけない」に振り分けたことだけを抜き出して
「毎朝」「毎晩」のタスクを決めます。
こうやって絞っていくと
本当に毎日しなければならないことが、
朝5～6個、夜5～6個に抑えられました。
家の中で、ちょっと目について気になったことに
手をつけてしまうと、時間がいくらあっても足りません。
朝・晩の最低限のTodoリストを貼りだして、
それだけやったら、もう自分の主婦業は終わり、と決めると
いつも何かに追われているような気持ちから
少しは解放されるかもしれません。