15歳男の子ママ
152センチ/骨格ウェーブ
春の髪質改善
毛先のパサつきもあったので
10センチくらい切りました✂️💇♀️
髪質改善に通い始めて、カラーの頻度が減り
そのおかげもあって髪の傷みが少なくなりました
というか、beforeの状態でも
一年前と比較にならないくらいの
ツヤツヤ具合に本人が何よりびっくりしています笑
一年前はこんな感じでした↓
髪質改善での髪管理を始めてから
本当に髪の毛に対する悩みがなくなり
朝の身支度の時短につながりました
外出中や仕事中、髪の毛のコンディションを
一切気にしなくていいので
ヘアケア一つでこんなにも生活の質（QOL）が
上がるんだな〜と痛感しています
変わらずヘアケアはプリュスオーのミストと
オルビスのヘアミルク、ピンクネコのヘアオイル
ミストもミルクも付け替えボトルや詰め替えがあり
エコなところも👍
おすすめです🤍✨
・
・
・
本格的に高校生活がスタートし
毎日のお弁当生活も始まりました
朝は極力キッチンの片付けを減らしたいので
一つのフライパンで済むようにしています
息子はわりと好き嫌いがないので
彩りのグリル野菜も美味しく食べてくれます笑
我が家は久世福のお塩を使ってますが
カレー塩やイタリアンソルトなど
日によってグリル野菜の味付けを変えてます
また、鶏もも肉にふりかけて少量のお酒で
漬け込んで焼いたり、蒸したりするのも🙆♀️
鶏もも肉をニンニク醬油と少量のマヨで
味付けしたものも息子から好評です
あとは前日のお夕飯の残りを寄せておいたり
余ってる野菜を刻んでおいて、朝は炒めて
ガパオライスにしたりも😌
回鍋肉などの野菜炒め系は少し寄せておくと
詰めるだけで立派なおかず🤍✨
仕事の時間が変わり、朝は7時半前に
息子と家を出るようになりました
起床時間は遅くても6時がリミット
洗顔してスキンケア、日焼け止めを塗り
6時にご飯が炊き上がるので、サクッと
お弁当を作りながら、一緒に朝ごはんと
夜ご飯の下準備
6時40分頃に息子が起きてくるので
息子と一緒にカフェオレで朝ごはん
その後、15分くらいで身支度を整えて
夫の朝ごはんとコーヒーを準備
キッチンを片付けてから家を出ます
（夫は自分の食器洗いと洗濯物を干すのは
やってくれます笑）
身支度の時間は本当に髪質改善と
レーザートーニングのおかげで短縮された！笑
お弁当箱は曲げわっぱ風の500mlを
ずっと愛用しています♪
朝も夜も仕事の時間が変わったことで
ルーティンがかなり変わりました💦
どこかの機会でルーティンまとめてみようと
思います👍
