体操教室に行ってきました。

たまたまパーティ会場で隣の席になった北浜みどり先生の活動に興味を持ったので、

どんなのかと、行ってきました！

面白かった！！！

理論とともに、正しい身体の使い方を教えてもらいました！

すごいすごい！！

 

 

なるほどね！

筋肉がなくても立てるのは、骨で立っているから。

「よっこらしょ」と、言いたくなければ、

実践あるのみ！

教えてもらっただけでは、なんの変化は得られない。

後は行動あるのみ！

 

 LINEはこちら、メルマガはこちら。