以前、友人（男性）が、こんなことを言ってました。

「世の奥さんは、ちゃんとご飯を作らなきゃとか、ちゃんと掃除をしなきゃとか、そういうところに一生懸命になるけど、男性はそういうの求めてないんだよねー。

機嫌よくしてくれてるのが何よりなんだなー。

うちの奥さんは、いつも機嫌がいいので、ぼくは嬉しい」

きっと、奥さんが機嫌がいいのは、夫である彼が、奥さんのことを「ちゃんと」見ているからなんだろうな、と思いました。

 

 

だから、ごきげんでいられるのです。

 

なかには、性分的にちゃんとしたい人がいます。

好きでやっているのだから、これは問題ないです。

ですが、友人がいう「ちゃんとご飯を作らなきゃとか、ちゃんと掃除をしなきゃ」な人は、本当はしたくないのにイヤイヤしている人です。

 

なぜイヤイヤしているのかと言うと、「ちゃんとしなければダメだ」と思い込んでいるのです。

 

ちゃんとしないと、見ていてもらえない、認めてもらえない、わかってもらえない、大事にしてもらえない、愛されないと、思い込んでいるのです。

 

だから、「ちゃんとしてもしなくても、自分は愛される存在である」とわかると、やりたくないことをやり続ける疲弊感はなくなり、ごきげんさんになります。

ためしに、無理に「ちゃんとしなければ」と思っている人は、ちゃんとするのをやめてみればいいです。

 

おそらく、なんにも起こらないですよ＾＾

 

ちゃんとしても、ちゃんとしなくてもいい。

あなたが愛されるためにすべきことは、そこじゃないです。

 

あなたが本当にすべきことは、あなたのことを愛していてくれる人を、それこそ「ちゃんと」見ることです。

「相手の関心に関心を持つ　BYアドラー」

 

やってみてね。