元気になるには、悲しみが必要なのです。

こんにちは、國本ひろみです。

UMIで、ブロックを取っていく過程で、一番しなくちゃいけないことがあります。

それは感情を感じるということ。

ブロックができるぐらいなので、

それはとても悲しくて、つらくて、やりきれなくて・・・

もう思い出したくないことがたくさんあったりします。

そこを感じてしまうと、怖くてしんでしまいそうになるので、

感情を凍らせてしまっている人もいます。

そして、この氷を解かすために、

もう一度、その悲しくて、つらくて、やりきれなさを感じる必要があります。

悲しみや、怒りや、臆病な気持ちこそが、

自分を癒し、自分を解放してくれるのです。

映画インサイドヘッドというのがあります。

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主人公ライリーちゃんの心の中には

「喜び」「悲しみ」「嫌悪（ムカムカ）」「怒り」「恐怖（ビビリ）」がいて、

それぞれが、役目を果たしています。

一見ネガティブな「ムカムカ」は、嫌な目にあわないように存在していて、

「ビビリ」は、安全に過ごせるように守っていて、

「イカリ」は正しさを貫きます。

全部必要なんです。

映画では、ライリーちゃんが、悲しみも嫌悪も怒りも恐怖も感じなくなったシーンがあります。

全部の感情の機能がなくなり、

まさにこんな状態に・・・

ヨロコビは、焦って「ライリーを幸せにしなければいけない！」と必死になりますが、

そのうち気づいてしまうのです。

ライリーちゃんを元気にするには、「カナシミ」が必要だということを。

ライリーちゃんは、心を悲しみでいっぱいにして、

お父さんとお母さんの前で泣きながら気持ちを伝えました。

すると二人はライリーちゃんを抱きしめ、やがて心は喜びでいっぱいになるのでした。

「喜び」も「悲しみ」も「嫌悪（ムカムカ）」も「怒り」も「恐怖（ビビリ）」も、みんな大事な感情です。

自分が自分らしくいるために、必要なのです。

凍り付いた心を溶かしたら、

その下には愛があふれているのです。

ほんとにね、「愛」しかないのです！

いま、ＵＭＩ６期のみなさんがこの愛を見つけるために、

自分の感情に懸命に向き合っていらっしゃいます。

その姿は、みなとても勇気にあふれて美しいとさえ感じています。

きっとできます！心から応援しています！！

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手相で見つける私の人生の歩き方｜國本ヒロミ