余った野菜はささっとストック 谷島せい子 | アイルは今日もやらかしてます!

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飲んで食べて・・・登って、飲んで・・・
好奇心のおもむくまま、今日も走ります!

図書館でたまたま手にしたのは
『とりあえず保存食』
という本



 

 




これが私にはドンピシャでした


子供たちが巣立ち

量は要らない毎日


それなのに
生協で注文してたのに

うっかり(あれ無かったなあ)とスーパーでも購入


被ってしまい○○だらけになる野菜室

(うっかりでガサツな性格笑い泣き)

自分でも

干したり冷凍したりオイル浸けたり

色々やってきてはいるのだけど

この本
なんか……

そう!これよこれ!

みたいな気持ちになりましたわ(笑)




この本は図書館で借りるのではなく

いっそ買おう!

(ずーっと使いたかった)

と調べてたら
あれ?続編?!な本あって……これも図書館で借りたら内容はほぼ一緒でした


どちらでも内容はほぼ同じ

なので

後から出版された『余った野菜は~』の方

購入しました


 

 




実は先週

生協でニンジン注文していて

農家さんの作る『野菜セット』にも🥕入ってて


同時に人参7本!…………さて困った😖💦

ラペとかしりしり作っても

そこまで消費できないえーん


そこでここに出てたニンジンのストック法

やってみたらメチャ美味しくて


ニンジンは電子レンジでチンして
少量のオリーブオイルとレモン汁(もしくは酢)塩、コショウに浸けて冷蔵庫で保存


これにヨーグルトメインのソースかけて食べると

激ウマで


甘いものが得意でない私は

グラッセとかだと1~2かけ位しか食べられないのに


コレ、ニンジン丸々1本分ペロッと食べられたわ


特にここのところの暑さで

食欲の落ち気味の体に


ニンジン自体の甘さはほんのりあるんだけど

ヨーグルトの酸味とスパイスのパンチがきいたソース

とても元気になりました!


前菜としてもおしゃれだし

白ワインにも合いそうです


この夏

安売り人参見かけたら、絶対に買ってきてこれ作るよ!



注:今もう一度本を確認したら

この人参のレシピは『とりあえず保存食』の方には載ってなくて

『余った野菜はささっとストック』の方だけに載ってました

多分2冊で違う部分はここくらいだと思われます