昨日は酔っぱらっていて

変なブログ書いちゃった……ごめんなさい

さて、気を取り直して(笑)

読書大好きなれど
めったに本を買わない私ですが
（お金をケチってる）

先日立ち寄った本屋で衝動買いしたのが

 

 

少し前から読んでた

『しあわせは食べて寝て待て』

というマンガ

（私はデジタルの1日1話無料で読んでます）

今、NHK でドラマにもなっていて

これがどちらも面白い！！

バリキャリだった主人公が

膠原病になり、仕事もセーブしなくてはならず

お金がなくて引っ越した団地の隣人たちとの交流で

少し元気になっていく話

このストーリーの軸が薬膳！

「身体は食べたもので作られる」

と私は思ってるから

旬のものを食べるとか彩りを考えることによって栄養バランスとるとか……

うっすらやってきてるけどね

この『しあわせは食べて寝て待て』で

改めて薬膳に興味をもちました

春は

自然界も陽気になってくるから身体も陽気に……

上半身が活発になることでイライラしたり不安定になったりするらしい

（俗に言う『木の芽時』）

なので青いもの（緑）と酸っぱいものがオススメ

なんだとか

この前の山菜セットもいけてたかも？

ま、ボチボチ夏か？