こんばんは。

Aimonです。

気付けば４月になりました。

特になにもできないまま

あっという間に過ぎていく時間。

でも、この２ヶ月は

とても体的には大変すぎる２ヶ月でした。

そんな辛い日々も

少しやわらいできたかなと感じる

今日この頃。

特に大きいのは

24時間車酔い状態がなくなったこと。

味がわからなくなっていた

味覚も少しだけ回復。

体のだるさや、疲れやすさ

吐き気はもちろんまだあるし、

やっぱり気持ち悪くなることもあるんだけど

ちょこちょこ起き上がれて、

動けるようになってきただけで

少しながら気分は上々です

ただ、２ヶ月前、

究極の眠気の波がきた後から

変わらず悩まされているのが

睡眠。

どーしても夜眠れない。

眠れても2.3時間で目が覚めて、

そこから眠れない。

やっと眠れて、

いつも朝の4時や5時

起きるのはだいたい7時すぎ

そこからまた眠れない。

用事がある日は睡眠はその時間帯のみ。

たまに夜眠れるんだけど、

寝れても22時からで、また起きるのが

0時過ぎとか。

昼間なにもない日は

12時前くらいに

寝れるんだけど、

起きたら1時すぎとか。

基本その三パターンの時間帯以外眠れない。

しかもめったに

22時とかにねれることがないから、

基本１日

朝だけ。

または、朝とお昼寝のみ。

今まで1度寝たら、ぐっすり。

6.7時間は、ちょっとやそっとじゃ起きない

目覚まし3個かけても、

起きるのに苦労するほどだった私なのに…。

せめて、夜は寝たいよー😢と

試行錯誤するものの

ちょっと諦めモード。

特に最近は

夜になると、

すごく水が飲みたくなって

沢山飲んでは、

夜の間にトイレに三回はいくという

夜が魔の時間に

かわりつつあります。

もう少ししたら、

更に眠れなくなるだろうし、

今のうちに寝ていたいのに

眠れない辛さ。

でも24時間車酔いよりかは

全然ましだから仕方ないかな…。