おはようございます、aimです:)
普段は主にミニマリストの暮らしを
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「連休中こそ、暮らしを整えるチャンス」
なんてよく聞くけど、それができたら苦労しない。
実際、GW明けって1年で一番「何もしたくない」時期といいますか、五月病という言葉もある通り、「これからどうするか」を考える人も多い時期…。
だからこそ僕は、連休が終わる“2日前の今”が大事だと思っています。
なぜなら、あと2日あるから「暮らしの軸」をゆるく整えられるから。
連休明けから頑張ろうとしていた過去の僕
「朝活で筋トレして、コーヒーを淹れて、読書して」
連休明けから切り替えようと、僕も昔は、いろんな“理想の暮らし”にチャレンジしてきました。
でも正直、全然続かなかった。
むしろ途中で疲れて「自分は意志が弱いんだ」って自己嫌悪になって、余計に暮らしが乱れていきました。
そんなとき、ふと思ったんです。
「この“理想”って、誰のものなんだろう？」と。
“自分にとって心地いい暮らし”を知ること
本当に大事なのは、誰かの憧れじゃなくて、
“自分にとって心地いい暮らし”を知ることでした。
僕の場合、おしゃれな空間より「シンプルで静かな部屋」が落ち着く。
朝にがんばって動くよりも、「白湯を飲んでぼーっとする5分」が一番機嫌よくなれる。
つまり、自分の“快適さの基準”を知ったことで、無駄な努力を手放せたんです。
人と比べて焦ることもなくなって、「自分に合う暮らし」を少しずつ作れるようになっていきました。
心地よく暮らしたいからこそ、自分軸を持つ
そしてもうひとつ、大切なのが「ゆるくてもいい、自分なりの軸を持つこと」。
これは完璧に習慣を回すことじゃなくて、「こう過ごせたら、気持ちいいな」っていう、価値観の自分だけの“基準”です。
この軸があると、SNSや誰かの暮らしに振り回されず、選択がラクになります。
「理想の暮らし」って、もっとゆるくて、軽くていい。
そんなふうに思えるようになったとき、暮らし全体がすごく優しくなりました。
【たった1分】自分軸の見つけ方
とはいえ、最初から“自分の軸”なんて見つかりません。
だから僕は、「暮らしのタイプ診断」を作りました。
これを使えば、自分の暮らしの傾向や、整え方のヒントが見えてきます。
下記の記事に診断の受け方を載せてますので、見てみてください☕️
自分らしく整えるために、連休のあと2日をどう過ごすか。
それが、半年後のあなたをつくっていきます。
焦らなくて大丈夫。
大切なのは、“ちゃんと自分に目を向けてあげること”。
というわけで、今日は終わり！
今日もよい1日をお過ごしください☕️
aimでした:)
