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おはようございます、aimです:)
普段は主にミニマリストの暮らしを
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物を減らせば、心もスッキリするはずなのに、なんだか満たされない。
部屋の見た目もシンプルになったのに、これで本当に良かったのかな？と思うこともあるかもしれません。
「減らせば満足する」と思っていたのに、何かが足りない感覚。
これは、物を減らすこと自体がゴールになっていたからかもしれません。
物を減らしても満たされない理由
心が満たされない原因は、減らすこと自体がゴールになっているから。
- 減らすことを「終わり」にしていないか？
- 本当に減らしたいのは、物じゃなくて「不要な考え方」かも
物を減らした先に、自分の求めてる生活があったはずです。
僕がミニマリストを始めた時は、「ミニマリストのような黒色の持ち物で、外出する時は手ぶらで出かけられる身軽さに憧れる」と思っていました。
また部屋に関しては、「部屋が汚い!!」と思う感情を減らしたかったので、物を置かない選択をしました。
ただ物を捨てるだけでは、心の中にある混乱は消えません。
大事なのは「減らすこと」ではなく、何を大事にしたいかです。
詳しくは下記を見てみてください☕️
ミニマリストが満たされるために必要なこと
「減らすことは「手段」であって「目的」じゃない」ということ。
減らしたあと、何を大事にするかを考えることで、満たされる作用が生まれます。
- 毎日使う物に「好き」と「大事」の視点を入れる
- 減らした空間を「何のために使うか」を決める
- 一つの物を大事にすると、何もかも変わる
減らすことを「ゴール」じゃなく、「減らした後の世界」を楽しむことが大事です。
ここで質問です。
減らす先に、何を得たい？
物を減らしたさきに、何を得たいのかを考えてみましょう。
- ゆったりした時間？
- 何もないシンプルさ？
- 自分の好きな物に囲まれる生活？
それが見えると、減らすこと自体が目的にならず、自分の満足が増えるはず。
断捨離をする手を止め、紙とペンを用意し、書き出してみてください！
というわけで、今日は終わり！
今日もよい1日をお過ごしください☕️
aimでした:)
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