お久しぶりのお便りですが
コロナウイルスに関する
情報がもたらす様々な観点から
精神的、肉体的な不安が
浮き彫りになっているように
感じています。
今ここにこうして
生きている人たちは
宇宙の大いなる目的に賛同し
この時代の
この地球に生きることを
選んで来たんだと思うのです。
ここに生きて
ご縁を持った人たちとともに
新しい時代の幕開けを体験する。
そして、生きるってことを。
じゃあ、今この時を
どう過ごしたらいいのか？
あなたが見ている世界は
どんな世界ですか？
今えみりんが見ている世界は
光と闇が濃く現れている世界です。
だからこそ、
“自分の意識が
どこにフォーカスしているのか？“
確認を怠らないように意識してます。
では、
何をしているのか？というと
・瞑想する
・自分に問う→書きだす（走り書きのグチャグチャ）
・へそを湧かすことをする→自分に還る
・人と話す→話して離して放す
いろんな噂や情報が
飛び交っている今
自分の感覚を信じられるよう
自分はどうしたいか？
ということを
つねに確認しながら
自分の軸をもって過ごすことを
意識しています。
自分の世界の主役は自分
誰が何といおうと自分ですからね。
そうそう～
前にも話したと思うけど
・手洗いと換気
してくださいね。
マスクは予防にはなりません。
が、
相手に渡さないという配慮で
マスクをつけるのはいいと思うので
恐れから買い占めることは
よしこさんにしましょう！
そして、
えみりんがやっている
「鼻うがい」
これ、オススメしますよ！
れでは、また(-ω-)/
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