へそのえみりんです(￣▽￣)

 

毎朝引くカードは、

らぶじょいカードとアイアイカード

 

 

ちなみに今朝は、

 

『一瞬を強く生きる★月』

 

月は心を映し出す。

心の中にはいつでも葛藤があって

相反する２つの思いを

持っているかもしれないね？

 

それでいいんだよ。

 

どっちの思いも自分の思いなんだから

どっちに傾いたっていい。

 

それも、自分が選ぶことだからね。

 

そういう毎瞬の選択が

一瞬を強く生きる選択になっていくんだよ。

 

いつでも自分に積極的に

いつでも自分に正直に

いつでも自分を信頼してよう。

 

 

そんなメッセージだった。

 

 

 

 

今年から使い始めたアイアイの手帳

 

 

 

ここに「ガンガンやるだけ表」

というのがあって、

毎月決めたことを書いて
毎日確認してくことをすることで

 

習慣&現実化を

早めてくれる仕組みが出来上がる。

 

 

そんで、

その決め事の一つに、

えみりんは、

「パターンを崩す」

と書いてあって、

 

毎日何かしら「いつもと違う」を選択しよう！

 

っていう心づもりなのである。

 

 

これがまた、スゴイんだよ（笑

 

 

ほぼ毎日

「怖いっ」って感情がでてくる。

 

 

すかさず、

へそ第2段階「へその声を聞く」をやって
へその声を受けいれることをしてる。

 

 

ま〜なんていうか…

毎回ウケるんだよね、へその声。

 

 

ウケるくせして、
それを受けいれることに抵抗するから
笑い飛ばせない自分がいる。

 

 

それを毎日繰り返してるから
結果として、

毎日爆笑してるし
楽しんでる自分がいてね

 

 

この「ガンガンやるだけ表」に書いてある
「笑う」と「楽しむ」も同時に完了できてる。

 

 

うむ、これは
なかなかに素晴らしいぞ！

 

 

 

今度は、
願望も書き入れて過ごそうと思うのであ～るﾌﾌﾌ