という記事で、軸の話しをしました。（覚えてない人は、リンク先へGo）
でね、この時の写真
中心に軸があることを意識することで
力は必要ないんだ、って話しだったんだよね。
この軸の感覚を、しっかり感じるために
潜在意識メイキングでやってることって
外側の筋肉を緩めたり
内側の筋肉を意識して使ったりするワークを
何度も何度も繰り返してやってるんですよ。
でね、
「軸の感覚」って、
内側の筋肉が活性していることで感じ取れる感覚
だと思うんよね。
じゃあさ、その軸の感覚を感じる事で
どんな感覚が湧いてくるだろう？と思って
今日は、じっくりと観察してみたのですよ
安心感
優しい気持ち
穏やか
愛されてる
などなど、感じまして
この感覚をじっくり味わっていると
そのままの自分にマルという感覚が
深いとこからやってくる。
そんな感じだったんです
でね、この感覚を感じるには
軸を意識するだけじゃ中々できないのね。
だから、こないだのワークで
怒りや哀しみ、不安といった
溜めがちな感情を丹田に下ろすことをしたの。
その時にね、
感情を下ろしきることで
「腹をくくる」とか「腹に落とす」とか、
「解放」や「手放し」、
「反省」「感謝」「愛」「やる気」といった
自分のエネルギーに変わるんだよ
って教えてもらったんだった
ってことを思い出したのですよ。
丹田って、怒りや哀しみ、不安といった
溜めがちなエネルギーを中和させて
自分の純粋なエネルギーに変換してくれる。
この怒りや哀しみ、不安といった感情は
溜めれば、カラダの異変としては
首肩の痛みや凝り
腰の痛みや頭痛といった形で出てくるけど
溜めずに下ろして受け入れれば
生きるエネルギーになる。
ただ、自分の軸を感じてるだけで
安心感や穏やかな感覚を感じられるじゃない？
それと合わせて
溜めがちな感情を下ろすことで
ハラ（自分の真ん中）から生きることができるようになる。
つまり、それは魂の歓びに繋がってるんだ
ってことを、
今日じっくりとワークをしてて感じたのです
知らず知らずに荷物背負ってない？下ろしちゃいけないって思ってない？
物が動けば、摩擦はおこるし
空気抵抗がなけりゃ、飛ぶことだって出来ない
そう、上昇するためには『抵抗』が必要なんだ。
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