今日はかなりきつい夜勤で、終わったのは昼の12時すぎ（定時は9時…）。

もう、両足がパンパンにはって、重くて、痛くて。

まず、万葉の湯で温泉つかってリラックス。

そのあとホットヨガでからだほぐし。

それでも体きつくって、いつもリフレクソロジーを受けている NATURAL REFLEX さんへ出向き

ハワイアンロミロミ120分。

これ、初めて受けたけど、かなりよかった！

フットバスの後、好きな精油を2種類選んでオイルに足し、全身のアロママッサージ。

まずうつぶせで背中→腕→下肢背面→ひっくり返って下肢前面→お腹→デコルテ→顔、だったらしい。その後、誕生月特典で、ヘッドリフレをプラス。

ベッドがぽかぽかでめっちゃ気持ちよかった。凝りもかなりほぐしてもらった。

実は途中でストレッチ的なこともしていたらしい。

最後はホットパックでさらにあたたまって、ハーブティをいただいて終了。

上で　「らしい」を連発してたのは、途中の記憶がほとんどないほど、爆睡しちゃったから。

（本当は施術の気持ちよさを味わいたいから、起きていたかった…。）

でも終わった後は、あれほど重だるかったからだがスッキリ！

（次は絶対起きて、気持ちよさを味わうぞ！！）

そこでいただいた、このお茶。

開けた瞬間、りんごとシナモンのいい香り～☆

これが飲みたくて、帰宅してすぐお湯を沸かして一服。

夜勤はきつかったけど、いい一日♪