男心専門家の愛花です。こんばんは。
よく胸の大きさや、体型を気にしすぎている女性も多く、そこは気にしない方がいいですと、カウンセリングなどでもお伝えしていますが…
例えば、自分自身が今の体型を気にしてしまい、ハ ダ カを見られるのが恥ずかしくなり、何気なくセ ックスを遠ざけているうちに、セ ックスレスになっちゃうこともあるかもしれない。
旦那さまが痩せてる女性が好みで、結婚した頃よりも、あきらかに体型が変わってしまい、夜の仲良しにならないということもあるかもしれない。
「ダイエット頑張る~♪」と言いつつ、甘い美味しいケーキがやめられない(>_<)という女性を、男性は「かわいいな」と思います。
でも、これがあまりにもずっと続くと「痩せるんじゃなかったのかよ~」と、口(くち)だけの女性として認定されちゃうこともあるんですね。
なにごとも、ほどほど加減が大切ですね☆
自分自身が勝手に体型を気にしてる場合や、旦那さまが痩せている女性が好みであれば、この機会にダイエットをしてみるのもいいかも?
わたしは、太ったり痩せたり、体型が忙しいです。
ついつい、ストレス食いをしたくなっちゃう時は、もうねコンビニのドーナツが、キラキラ輝いてみえて、わたしにめっちゃくちゃアピールしてきます(苦笑)
ここ最近太ったなぁと、鏡に映る体型を見て気づいていたけど、実際に体重計に乗り…
ヤバヤババ~!ひょえ~!!!
あまりにもの数字に驚き、ダイエットをしていたので、やっとこさ少し痩せてきました。
わたしのダイエット方法は、あまりオススメ出来るものではないです。
運動して健康的に☆
というダイエットでは、全くなく、出来れば運動したくないです(>_<)
疲れちゃうもーん。
(※本気で痩せたいかたは、健康的に運動をして、ちゃんとした食生活をとってくださいね。
まじで!これが本当はイチバンですよー!)
長年、太ったり痩せたりなわたしですが、わたしが試した運動しないダイエットで、効果があったものをお伝えしますね。
ただ、わたしが合ったというだけで、絶対はないし、人によってもあると思うので、そこはご理解くださいね。
わたしがイチバン痩せたと実感したのは
・夜18時以降は食べない(18時までは、思いっきり好きなものを食べてました♪)
でも、旦那さまとのお食事の時間は、大切にしてほしいです。
そして、わたしの場合は、ダイエットしよ♪というスイッチを押さないと、なかなか頑張れないので、サプリという手を使います。
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成分をちゃんと調べて、ご自身の合う合わないをチェックしてくださいね。
痩せなかったとか、体質に合わなかったとか、アレルギーなどということは、責任とれないのであしからず。
「サプリを飲んでるから痩せるはず~」と思って、暴飲暴食は逆効果です。
飲んでるからこそ、より効果的に階段を多く使お♪とか、意識を向けております。
そしてその階段をいかに、女性らしく登れるかとか、楽しんでやっています☆
なんにせよ、ダイエットスイッチをオンにして、ダイエットも楽しく♪が痩せる秘訣ですね。
「太るかも~」と思って食べると、お肉がぽちょぽちょとついて、本当に太ります(>_<)
わたしが太り気味になるときは、なぜかいつも「太る~」と言いながら食べてるときなんですよね。
ダイエットをしはじめると「痩せるのはカンタン」と、わたしは思い込んでるので、痩せたいかたは「痩せるのはカンタン♪」と思った方が、痩せやすいですよん。
ダイエットをしよ♪というスイッチの入れ方は、人それぞれですが、もし体型が気になるのであれば、気になることにスイッチオンしてスタートしてみるのもいいですよね。
レスを解消するのに、自分が気になることは、楽しみながらクリアしていきたいですもんね☆
愛花より心から愛と感謝をこめて
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