大失恋をきっかけに自分の心と向き合い
人生を少しずつ変えてきました✍️
夢だった本の出版や起業、復縁、再婚など
様々な想いを叶えてきた経験と
12年間の心理カウンセリングを通して
恋愛・パートナーシップや
心の整え方をお伝えしています。
こんにちは＾＾
西原 愛香です。
5月にスタートした
息子のショートステイ。
（週に一度、一泊のお泊まり）
半年ほど経って、
ようやく私自身が
慣れてきました。
いまだに夜になると
気になるし寂しさを
感じるのだけど、
最初の頃よりも
「ゆうひなら大丈夫」
という気持ちは強くなり、
信じて休めるようになってきました
ショートステイ先の方々が、
「出来ても出来なくても
自分で1回やってみる」
という方針なので、
少しずつ
自分で出来ることも
増えてきたように思います。
私と2人だと
甘えてやらない部分も
自信を付けさせて
もらっています
どんぎつねさん
みたいな耳を
付けてくれました
笑
大人になると
なかなか褒めてもらう
機会も少ないので、
褒めてもらえると
AIとはいえ
やっぱり嬉しいですね。
タヌキ系が出てくるかな？
と予想していたので、
猫は意外過ぎて本当に
嬉しかったです！
でも多分、
「三毛猫」という
ところが結構大事で、
我が家にも三毛猫が
いるのですが、
本当に気分がコロコロ
変わる女王様なんです。笑
ビビりなのに
よく唸ったりして。
確かにそこは、
似ているのかもしれません
笑
みなさんも
よければぜひ、
トライしてみてくださいね🌷
さて、
ここからようやく
本題へいきます＾＾
「決めた」通りになる
＂決めること＂の威力を
最近は、受講生さんたちの
様々な「変化」を見ていて
強く再確認しています。
私はこうしたいんだよ〜！！
と、強く心に決めたことって、
叶う日が近い場合も
とても多くて。
長くお付き合いの
ある方たちからは、
本当に1冊の物語を
読んでいるかのように、
様々な人生のステージ、
面白い変化を近くで
見させていただいて
いるのですが、
向き合ったことから
ちゃんと動いていく。
表面的な向き合いや、
「まぁいっか」と
後回しにしている
ことではなくて、
ちょっとしんどいけど、
ちゃんと見つめたい！
ちゃんと変わりたい！
そう、腹を括って
向き合えたものから
1つずつ成果を
出していっている
ことを感じていました。
「変わりたい」
そう本気で願うときは、
表面的な何か行動を
変えるのではなくて、
自分のどんな思い込みや
日々の思考が
今の現実を創り出して
いるのだろう？と、
内側に目を向けて
いくことが本質的な
改善、対策に繋がります。
みなさん、気づくと
口を揃えて
言われるのが、
全部、私が
叶えていたんだ
ということ。
望みではない（はず）
のことに、いつの間にか
強く意識を向け過ぎて
現実にしてしまっていたり。
自分の望みよりも、
自分が望まないこと
（こうなったらどうしよう）
ばかりを考え過ぎてしまって、
知らず知らずのうちに
エネルギー漏れしていた
なんてことを、
自ら気づいて
話してくださった方も
いらっしゃいました。
だけどこれ、本当に
＂気づけたこと＂自体が
一番のチャンスなんです！
誰かから
教えて貰うとか
気づかせて貰うのではなくて、
自分で体感する
（気づく）
と、すごく強いのですね。
「今ここから」
軌道修正していけばいい。
気づかないままよりも、
ずっといい。
そんな、
気づきと変化の
お手伝いをしています
今ある現実を見つめながら、
「本当はどうなったら嬉しい？」
を覚悟と共に決め直して
いきましょうね。
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西原 愛香