困ったことが続いたときにこそ「決める力」

恋愛依存症でフラれてばかり、泣いてばかりの過去。
大失恋をきっかけに自分自身を
見つめ直したところ人生が激変✍️

夢だった本の出版や起業など
様々な想いを叶えてきました。

離婚→人生で最初にできた彼氏と復縁再婚💍
現在は、自閉症と知的障害を持つ小2の
息子（ゆうひ）と夫（ユウくん）と共に
ステップファミリーとして
新しい家族のカタチを発信しています。


こんにちは＾＾

西原 愛香です。



うわー何でえーん
と思うことが、昨日は
朝から多発していましたが、


振り返ってみると、
伏線回収的な
ことばかりで。


ブログでも少し、
ご紹介させてください🍀


実は一昨日、ゆうひが
ケガをしてしまって、
実家の母に迎えを


手伝ってもらった流れで
そのまま実家に
1泊させてもらいました。


ユウくんには夜、
翌日の学校で必要なものを
実家まで届けて
もらったのですが、


一番肝心なもの
（学校に入るための車の許可証）
を受け取り忘れて
いたことに
通学途中で気づきました。


仕方なく、送ってくれた
父にも伝えて、
学校の門の前で
降ろしてもらうことに。


雨もちょうど
止んでいたので、
「運動がてら歩いて帰るよ」
とお礼を伝えて別れたのですが、


息子を無事に
教室まで送り届けた後、
久しぶりにコーディネーターの
先生と会って、色々な話ができました。


心が優しく、
ホッとするような。
朝から心強い時間になりました。


思わぬ嬉しい偶然が
起きたときに、
私自身はいつも
振り返りをしているんですね。


※良くないことが
起きたときに「何で？」
と考えるのと同じように、
嬉しい出来事があったときにも
「何で？」と考えてみているんです。


あのとき。
許可証を忘れずに
受け取って
学校に行っていたら。


きっと、車で学校の
駐車場まで入れたので、
父に待ってもらって
いただろうな。


そのまま自宅まで
送り届けてもらって
いたんだろうな。


でも、そうなると私は、
「父を待たせて
いるから…」と伝え、


コーディネーターの先生とは
じっくりお話ができずに
帰宅することに
なっていたんだろうな、とか。


色々な偶然
（のように見える）
必然が積み重なって、
私たちの毎日が創られていること。


振り返ってみると
いろんな「小さな奇跡」
を実感することができます。


例えば、見えづらい
柄物の服の汚れを
見つけるのと同じで、


「見ようとしなければ」
見えないことが
この世界にはたくさんあるおねがい


何でこのタイミングで？
と、不思議と色々な
タイミングが


パズルのように
ピタッとハマることが
振り返ってみると、
本当によくあるのですよね。


他にも、最近は
電車の乗り換え時間が
思った以上にあったから


大切な人に会うとき、
ちょっとした
プチギフトを渡せた✨とか。


うっかりミスで
想定外の遠出をすることに
なってしまった…という日も、


待ち時間や
移動時間を使って
集中して仕事ができた✨など。


開き直って
「意味のある時間」
にすることは実は簡単で、
自分の意思次第で変わること。


何でこんなことに悲しい
と思ったときこそ、
一度ちゃんと落ち込んだら、


「せっかくなら
◯◯をして過ごそう。
楽しい時間にしよう！」


と、意図的にスイッチを
入れ替えるようにしています。
すると、結果本当に
特別な時間になる。


※これも【決める】力ですねニコニコ



今年は特に、
大切な人たちとの
繋がりとか、絆を実感する
出来事がとても多かったです。


一人では生きて
いけないんだな。


私自身も誰かの支えに
なれたらいいなと
思わされずにはいられない
あたたかい時間が多かったです。


ひとに優しくありたい。


そう考えることが
より一層増えたのは、
私自身が周りの人たちから


たくさんのサポートと
愛を受け取っているから
だと思います。


昔は、誰からも
必要とされていないとか。


誰の役にも立てないと
悲しい気持ちに
なることが
多かった私だけれど。


周りには、何かあったら
さっと手を差し伸べる
そんな優しい愛が
昔からずっとありました。


今思うと自分は、
助けてもらって
ばかりだったんだなって。


だけど今は、
相手がどう思うかな？
と、考え過ぎるのではなくて、


自分がどうして
あげたいかな？
と考えて動くようになりました。


自分に自信を
なくしたとしても、
前を向いて歩いていれば、
自信も積み重ねられるもの。


その「自信」って、
私はすごい！とか偉い！
とかの表面的な
自信ではなくて、


自分は誰かの喜びになれる
という、心の底からの
「安心感」と
いうのでしょうか。


上手く言葉に
できないけれど、
もっと深くて強い自信。
そんな気がしているのですおねがい

【Voicy】ラジオ配信

ここだけで話したい、私のこれまでとこれから | 西原愛香𓂃揺れながら整う心理カウンセラー「ありのままの自分で笑って丸ごと愛される」/ Voicy - 音声プラットフォームここだけで話したい、私のこれまでとこれから🍀今回は、いつものVoicyでは話していない私自身のことを、少し深くお話ししました。「頑張れば幸せになれる」と思っていた頃のこと。恋愛に悩み、引き寄せに出会い、そこから心理カウンセラーになった理由…リンクr.voicy.jp

より本音で深い話をする、プレミアム放送をスタートしました。初回から20分近く語ってしまった！月曜日と金曜日に更新していきます✨

（レギュラー放送は水曜日更新🩷）


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9月生の募集は明日締め切りです🌸


西原 愛香