本日
７月２日より
日曜日モーニング気功クラス＠京都出町柳
が始まりました。
来週のクラスは
今週
参加してくださった方
全員が
来週もご予約いただき
残席１のみとなりました。
ご予約受付中です！
今日はまず
前半は
気功準備体操。
呼吸に合わせ
全身
くまなく
カラダもココロも
ゆるませながら
活性する動き。
暑い夏に中国で
初めて習った気功のひとつ。
最初は型を覚えることに必死で
なかなかチカラがぬけず
何時も
「ファンソン、ファンソン」
（中国語でリラックス！）
と先生に言われ続けていました。
チカラを抜くことは
何時も
じつは
一番難しいです。
後半は音楽に合わせて
香功（しゃんごん）の初級。
「音楽つくといいですね～！」
と皆さん気に入ってくださいました。
この香功の音楽は
超中国っぽいのですが、
実は
私の師匠の一人
仲里先生が
日本人のミュージシャンの方に
作曲も演奏も依頼し
作成されたもの。
二胡
高胡
バンスリ
サックス
フルート
三味線などを駆使し
単純な
１５種類の動きを
各３０回以上繰り返す
香高の
動きにピッタリ合う音楽。
仏教系の香功は
仏教にまつわる
物語があって
鳥、
動物
華など
色んなものを想像しながら
動き続ける気功。
動きは単純ですが、
効果は深く
知らないうちに
ラクラク
元気になれるところが
きっと人気の秘密です。
来週のクラス
残席１です。
ご予約はコチラからどうぞ！
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週末・モーニング気功クラス@京都出町柳
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