今回、地震で
やっぱり怖くて
身体もダメージ受けてて
被害の酷いところに支援に行くとか
物資を集めるとか
どうしてもできなくて
実は
まだまだ
自分や子どものことで精一杯で
役に立たない自分を責めてました。
講師の方に
「葵ちゃんも
頑張ってますよね」
って言われても
ずっとモヤモヤして
熊本の人がこんなに辛い思いしてるのに
被害も少ないのに
私には何もできない
ってめっちゃ罪悪感だった。
これは私の感覚だけど
辛い時ほど人は
「もっと頑張ってる人がいる
もっと辛い思いしてる人がいるから
私も我慢しないと」
ってなるのかも。
でもそれって
自分のささやかな幸せさえ放棄してる
って事だし
私もこんな中頑張ってるよね。
って言ってあげないと
自分が可哀想だよね😭
怖い事
辛いこと
嫌なこと
しんどいこと
自分だけでも受け止めてあげたい。
世の中もっと大変な人がいる
だから
私も我慢しないと
って
思わなくていい。
ちなみに
さとこさんからの宿題は
「不快や不安を徹底的に避けてください」
でしたw
徹底的に避けるw
まずは私から満たす。
その基本を忘れそうでした。
たくさんのヒーリングや氣魂
ありがとうございます😭
ありがたく
受けたらせていただきます✨
