先日継続のクライアントさん
との一コマ
クライアントさんの
理想の姿はどういうものですか？
という質問に
「楽に楽しく生きたいと
思っているんですけど・・・」
っておっしゃっていて
よくよく話を聞いてみると
仕事でやらないといけないこと
があるのにできてない自分
をとても責めていらっしゃっていて
どのくらい責めているかというと
「ゆっくりお茶しながら
ぼーっとする」
これさえも
「お前できてないくせに
そんなことしてる場合じゃないだろ！！」
「できてないやつは
そんなことする価値もない！！」
って
紅茶飲んでぼおっとすることさえも
許せない！！
ってなってたんです・・・
そりゃあ
疲れるわ・・・
毎日毎日
・私はできてない
・できてない自分はダメだ
・そんな自分には価値ない
・少しの幸せさえ許せない
って自分で自分を
責め続けて
いじめてきてるんですから・・・
それを許してないのって
実は自分だけ
なんですよね。
周りの人は誰もそんなこと言ってないし
望んでない
でも
自分では自分が許せない。
これものすごくよくわかるんですよね。
稼いでない自分はダメだ
お金もらってない自分は価値がない
正社員じゃない自分は
休むことさえ許されない
そうやって
私もずっと自分に休むことも
楽しむことも
ご褒美あげることも
ずっとずっと許可してこなくて
苦しんでいたので
ただ自分で自分をゆるすだけ
それが本当に難しかったりするのです。
ちゃんと休めない
休んでるはずなのに
おちつかない
ってそれって
自分の中のモラハラが
ずっと自分を責め続けているだけ
だったりします。
そんなんだから
すごく疲れるし
毎日楽しくない
だから
もっと楽しい、楽な世界があるのかな
って期待してしまう。
そういう方は
頭の中のモラハラが
なくなるだけで
ぐっと楽になると思うんです。
でも
無意識のモラハラって
自分では気づかない・・・
もっと頑張らないと
なんで自分はダメなんだろう
そう思う人は
何かのヒントになるんじゃないかな
って思います。
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