ビジネスしたいな
稼ぎたいな
ってことはわかるけど・・・
自分は何がしたいのか
よくわかりません
という相談をよく受けます。
そういう方は
結構日常的に
自分の感覚・感情
私は何が喜びで
何に我慢してて
何が好きか
ということがわからない
ってことが多いような気がします。
私も、数年前
saotkoさんの単発セッションで
「我慢をやめてね」
って言われて
え？？
何をやめたらいいの？
確かに疲れているけど
我慢なんてほとんどしてませんが？？
と思ってたけど
今思えば
その時
母親なら○○しなきゃ
妻なら○○しなきゃ
みたいな
こんなことしちゃいけない
こんなこと言っちゃいけない
こんなこと思っちゃいけない
そういうのが
めちゃくちゃ多かったな～
と思い返したら
思います。
でも自分では
全く気付いてなかった
今でも
○○しなきゃ
って思うけど
思ってる自分
我慢している自分
本当は
もっと楽になりたい
と思っている自分
そんな自分に気付けただけ
めっちゃ成長したな
と思います♡
気づかないと
改善のしようもないので💦
初めは
「私
全然○○べきとか思ってないですけど」
って思っていた
クライアントさんも
まだまだ
自分自身が制限をかけてた
事に気付いてもらうことが
できました
まず
自分が
何を考えていて
何を感じているか
何が不快で
何を我慢しているか
そういうことに
気付けるようになって
本当に良かったな
と思います
