以前の私は
頭の声と心の声の違いが
わからなくて
（一体になりすぎていてとも言うかも）
本当は何がしたいのか
どんなことが楽しくて
どんなことに喜んでいて
何を我慢していて
何が嫌で
要するに
自分のことが
全くわかっていませんでした。
この一年
ひたすら
・頭の声をジャッジせずに出す
・潜在意識を書き換える行動をする
・断捨離する
・レシートチェックをする
ということを
続けてきて
自分の頭の声と
心の声が
ようやくわかるように
なってきました。
あと
他人目線のやりたいことなのか
自分の本当にしたいこと
かどうかも
これって
一つずつ細かくやっていかないと
本当にわからなくて
頭でぐるぐるしている
だけだと
ひたすらドツボにはまる・・・・
最近は
「ちゃんとしないと
大変なことになるぞ！！」
という頭の声が
ずいぶん静かになってきてくれたので
ひたすら
心地よい
好きなこと
安心すること
そういうことを
選ぶことがずいぶんできるように
なってきました。
途中はね
めっちゃしんどかったです
怖いし
頭はうるさいし
でも
自分の心地よいこと
楽しいこと
嬉しいこと
そういうことを
許せるようになったら
まだ怖いこともあるけど
本当に
楽になって
勇気出して進んできて
良かったな
と思います✨
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