明けましてあめでとうございます。
なんと
こんなに遅い更新になってしまいました。
今年の年末年始は
私の
・無意識に我慢してしまう
・全部をなんとかしなきゃ
と背負い込んでしまう
という自分の癖と
向き合わざる得ない状況で
なんとも
モヤモヤしたお正月でした
今まで
「我慢しすぎです。」
「我慢強すぎです。」
ってずっと言われてきたけど
何をいったい我慢しているのか
がまんしているつもりが全然ない
状況で
我慢してないつもり
自由なつもり
だった部分が
相当なストレスを受けていたのに
感じてない
見てない
我慢している
だけだった
ってことに
気づく現実が
おきまくりました。
でも
怖いんですよね
嫌なことを辞める
って
息をすうように
我慢する・相手に合わせる
をしてきた私は
それをやめることが
とても怖い
でも
我慢し続けることは
気持と身体が
限界だ
と言っているので
今年は
更に
我慢をやめる
他人の問題（家族であっても）
を勝手に背負わない
これを
進めていこうと思います。
自分が体現するしかない。
私のクライアントさんも
我慢しちゃう
人にあわせちゃう
自分の感情を頭で抑えちゃう
方ばかり
なので
まずは
私から
今年もどんどんブロックを
外していきたいと思います
どうぞよろしくお願いします
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