ずっと
私にとって
体力がない
疲れやすい
すぐ体調崩す
メンタル弱い
自律神経弱い
この辺りがすごくネックで
何か行動に起こそうと
するたびに
自信ないな
とか
私できるかな？？
おもっちゃう原因になってました
さとこさんに
相談したら
ビジネスに
体調からの
アプローチはマストだよ！！
と言われ
その上
いつも身体を
メンテナンスしてもらってる
方からも
絶対運動した方がいい
筋肉なさすぎ！
と言われｗｗ
ん～
やっぱり
メンタルと体力底上げの
ためにも
運動しなきゃか？！
という事で
ピラティスを習い始めました
んで
ここで変わったなーと
自分でもおもったんですけど
以前の私なら
「これ本当に効果ある？」
とか
「こんなことして意味
あるのかな」
とか
「え～みんなうまいのに
私、腹筋プルプルして
はずっ」
とか
「意外とできてんじゃん
才能あったりして！」
とか
なんかこう
頭がうるさかったん
ですけどｗｗ
今は
「はじめっからできるはずない」
っていうのと
（できてたら習いに行かなくていい）
「今できなくていい」
というのが完全に入っているのか
今
何ができるのか
将来的に
どうなりたいのか
３か月後にどこを
目指すのか
を見る癖ができるようになったので
今の自分を見る時間が長くて
「ほかの人」
とか
「できる」「できない」が
本当にどうでもいい感じに
なってるな～
という発見がありました♡
これって
ビジネスを通じて
潜在意識を
書き換えてきた
成果だよな～
と思います。
「できる」
とか
「できない」
ってマジで
どうでも良くって
「やりたい」
って欲があれば
大抵のことは
できると思うのです。
「どこまで行きたいか」
は人によって
様々だけど
何よりも大切なのは
「どうしたいか」
「どうなりたいか」
私は
長期的に身体を動かせて
普段の姿勢まで整う筋肉
と
運動を習慣にする自分
が欲しいので
今
腹筋できなくて
途中で休憩しちゃっても
メニューが全然こなせなくても
プルプルして
生まれたての子犬みたいな
ポーズになってもｗｗ
まあ
こんなもんだな
３か月後
何回できるように
なるかな？
と思えてる
自分がめちゃ
成長したな♪
と思えます
だから
クライアントさんも
「できない」
「わからない」って
ことで
落ち込むことが
めちゃくちゃもったいないな
と思っていて
一人でできるなら
講座も私もいらないじゃんｗｗ
一人でできない
から
私がいるのに
メニューをこなせない
できない
動けない
から私には無理だ
と思って
諦めるのは
とってもとっても
もったいないと
思うのです
やりたいなら
ちゃんと
自分のために
やらせてあげる
できないなら
ちゃんと
誰かに
「できません！」
「わかりません！」
って言う
大人でもそれが
できたら
本当に本当に
楽になるし
自分一人で
頑張らないでいい
って
いう環境を作りたくて
私は
この仕事をしているのです
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子どもを見てて思うのは「やりたい！」から「できるようになる」
まで諦めないこと。
だって生まれた時は全員泣くことと笑うこと以外何もできなかったんだから