お金の悩みって
ダイエットの悩みととっても似ているな～
と思っていて
私はありがたいことに
高校の体重と今の体重
ほとんど変わらないし
産後も１４ｋｇ太ったのですが
（もちろん、お医者さんから怒られた・・・）
ちゃんと体重がもとに戻りました。
妊娠中って
身体が太りやすくなる
ってことももちろんあるんですが
わたしにとって
妊娠中は
「自分の食べたいものがわからない」
っていう時期なのです。
お腹がすいた
って感覚も
つわりやあれこれで
わかんなくなるし
身体動かすと
しんどいので
思うように動けない
味覚も
変わってしまって
『私』が食べたいのか
赤ちゃんが食べたいのか
わかんなくなる
そういう時は
決まって太る・・・・
妊娠が終わって
ちゃんとお腹空いて
「今日はこれが食べたいな」
って心から思って
胃や身体のリズムに合わせて
食事のリズムに合わせて
食事を摂っていくと
自然と体重は減っていきます。
昔より
ちょっとぽっちゃりはしたのですが
ピークで痩せてる時は
体力がなくて
大変だったので
今くらいがベストだな
と思っています♡
そして
本当に痩せたい！
と思ったら
食事を変えたり
運動したり
何かしらアクションが必要だし
まずは
「何が原因で太ってしまったのか」
を知ることが大切ですよね。
そして、ちょっと間違いやすいのが
どんなに
「好きな物食べれば痩せていくって聞いたから～！」
と
毎日ケーキやポテトチップスや
からあげを
たらふく、大量に食べながら
「痩せたい！！」
は難しい
お金も
それと一緒で
自分にとって
正しいお金の使い方
をしっかり知らないと
抜けていってしまいます。
特に
「自分にとって
なにをどのくらい買えば満足するのか」
というのを知らないと
どんどんお金が抜けていってしまうのです。
それが
収支計算と不用品整理をする
意味です。
それを
ちゃんと知って
少しづつ
改善していくことで
必ずお金の使い方が
しっかり整ってくると思います
自分の大好きに向き合いたい方はコチラ♡
３月３日（月）スタート
繁栄の土台を作るグループ講座
詳細はコチラ♡