「息つく暇もない」
とはよく言ったもので
すぐに、「やらないといけない気がしていること」で
どたばたとすごしてしまう私。
最近また
「１分１秒も無駄にできない」
そう思ってしまっていました。
でも
「無駄」ってなんだろう・・・
「無駄」と「ゆとり」
はどう違うんだろう。
ゆとりのある暮らしがしたいなら
今、この瞬間していることを
もっと楽しみたいし
もっと味わいたい
きっと、それは
「今 この瞬間」
しかできないよね。
ご飯は美味しいかな？
身体はどうかな？
これ、どう感じてる？
子ども達をちゃんと抱きしめて
大きさやあったかさをちゃんと感じよう
ちゃんと自分をもっと感じよう
そう思って
今日はたくさん深呼吸して
少しダラダラと過ごしました。
ご飯を作ってくれて
子ども達と遊んでくれた
母に感謝♡
少し風邪気味も娘も
ゆっくり過ごす時間を作ってくれてありがたい♡
今日は金曜日ですね
今週も皆さん
お疲れ様でした