私のストレス発散方法! | 和歌山市 毎日の暮らしの中にある「遊び」を通して豊かな心を育む『くらしとあそびば アイアイ』

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経験は心の『財産』♡色んな経験を通して、子どもも大人も毎日の生活がより豊かになりますように(^^)

おでかけサークル♪アイアイさんぽ♪
サークルリーダーの、くまさん、こと阿部かよですニコニコ

雪だるま鍋雪だるま鍋雪だるま鍋雪だるま

ようやく息子のインフルエンザによる自宅療養期間は終わりましたが、

まだ鼻水がたくさん出ていること、

薬を1日3回服用しており工夫しないと飲めないこと、

などから今日も幼稚園はお休みです無気力ピスケ

兄のマスクに憧れて、初めてマスク付けてくれました!

先週頭に娘が発熱してから約2週間看病のために引きこもり生活を送っています。

すると、

子どもたちの体調悪い&外に出れないイライラを受け止める私も、

だんだんストレスが溜まってきて。。ムキー

私がイライラしていると、更に子どもたちは不安定に。

まさに悪循環えーん

これは何とかしなくてはっ気合いピスケ!!

ということで、ストレス発散計画開始です!!
 
私のストレス発散方法!

 

私の主なストレス発散方法は、
●外に出て思いっきり身体を動かす。
→子どもたちが体調崩しているので無理ショックなうさぎ

●美味しいものを食べる。
→自宅療養中でお店まで行けないあんぐりうさぎ

●作りたいものを作って食べる。
→これならできそう!!


ということで、

早速クッキングルンルン

あらかじめ昨日調べておいた発酵時間なしのピザ作りピザカナヘイハート



プランターで作っているほうれん草のせてみましたカナヘイハート

このほうれん草とっても甘いんですびっくり!

焼いてみると、、、

おぉーっおねがいキラキラおいしそーーーもぐもぐラブラブ


子どもたちからも「おいしー!」いただきましたっつながるうさぎ
これはピザパーティーとか楽しそうっ!!
作りたいものを作れて満足照れ!!

プラスして、

生地を捏ねる時に力がいるので、

更にストレス発散にっ照れ!!笑

ふーっスッキリしたおねがいキラキラ


皆さんのストレス発散方法って何ですか??

そんなこんなで、ピザ食べた後は、

子どもたちと次回のアイアイさんぽで遊ぼうと思っている、遊びの実験口笛

実際に子どもたちと作ることで、工夫する点や注意する点、遊び方の新発見があったりと、

何度遊んでても気付きがありますおねがいルンルン

どんな遊びになるか楽しみにしていてくださいねーーー爆笑!!!!!!

 

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アイアイさんぽの2月のスケジュールはコチラです

下矢印下矢印下矢印

 
①2月7日(火)10:30~13:00
②2月28日(火)10:30~13:00(残り6組)

限定8組!!
 
対象は0歳から未就園児のお友だちとおうちの方。
ママだけでなく、パパやおじいちゃんおばあちゃんとの参加も大歓迎ですニコニコ

集合場所:JR和歌山駅バスロータリー前。

行き先:大新公園です手袋(JR和歌山駅からバスで2つ目『北の新地』下車バス)
*お昼ご飯は大新公園前にある知り合いのお宅を開放させていただきます。
 
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こんな丘?もあって、上ったり下ったり楽しいですおねがいキラキラ

内容:ふれあい遊び、冬の自然を見つけよう、ゲーム遊び、ロケットを飛ばそう、など。

参加費:500円(材料費、準備費など)+420円(交通費)

持ち物:お弁当、水筒、着替え一式、(天気が悪い、怪しい日は雨具)、その他その子に応じた必要なもの
 
★尚、3月は7日(火)、14日(火)を予定しています。
詳細は、また来月お伝えしますねラブレター
2月も寒いことが予想されますので温かい格好でいらっしゃってくださいね。ただ動きますので、脱ぎ着しやすいものが良いかと思いますセーターカナヘイハート
 
熊しっぽアイアイさんぽに参加してみたい方熊あたま
ご興味をもってくださりありがとうございます!!
①参加希望日
②お名前(ふりがな)
③お子さまのお名前(ふりがな)年齢(◯歳◯ヶ月)
④アドレス
⑤緊急連絡先(我が子の体調不良や警報などによる突然の中止の場合などにご連絡させていただきます。)
⑥その他何でもどうぞ♪
(例えば、最近歩き出したところです。や、普段は歩くときに手を繋ぐのを嫌がって困っています。などあらかじめ知っておいてほしいことなど何でもどうぞラブ)

以上を記入して、コチラまでお送りくださいおねがいキラキラ
皆さまからのご参加を心待ちにしています~ラブラブラブ
 

■メッセージ、お問い合わせはこちら■

 

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