美容と健康のために食べてるものは？
特にこだわってはいませんが、納豆やヨーグルトなどの発酵食品は食べるように心がけてはいます。
発酵食品は好きなので問題ないですけどね。
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こんばんは。
天使のあいちゃん、みーちゃん
＆けいちゃんです。
昨日はよーく降った雨も止んで今日は朝からいいお天気
昨日がこんなお天気ならね〜
とちょこっと愚痴るー
昨日の夜中。
この時は雨は止んでたので、みーちゃんはお外チッチ〜
どうやら我家周辺も桜の開花宣言のようです🌸🩷🌸🩷
あれからも雨は降ったようで朝もびしょ濡れでした
みーちゃんはスロープの下に残る雨水がイヤで途中で降りちゃう
まずは水分補給から
そしてチッチ〜
ウン💩💩しようとしていたらお友だちの黒柴のリンちゃんがお散歩してて、見つけたみーちゃんはダッシュ💨💨💨
しばらくワチャワチャしてから再びウンタイム💩💩
リンちゃんもお仕事してました〜💩
💩
ここからは昨日のリハビリプールのこと
施設の入口で床にベッタリへばりつくみーちゃん
プールに入れられるとイヤイヤながら頑張るみーちゃん
後ろ足を鍛えるよー
途中で泳ぎもね🏊♀️🏊♀️
ゴールが近づくと先生にライフジャケット持たれて前に進めない
この時はめっちゃ必死に泳いでます〜
必死です
再びボード乗り。
みーちゃん、ラクする態勢を覚えてしまったかな
踏んばってますね〜
バランス取りながら足の筋力をつけます。
最後、ひと泳ぎして終了ー
スパとマッサージは大好き
気持ちよ～くしてもらってました
全て終わって帰る時。
あいちゃんのおさがりのレインコート持ってきたけど…
長すぎて折りたたんでいたら裏地しか見えなくなったよー
まあ、濡れないためだから我慢して…
昨日は雨もひどくて下道より楽かなと
と思って高速使って帰ったんですが、途中で故障車があってもう大渋滞
長ーいトンネル入ったところで車が渋滞で止まってて、急いでハザード出しながらブレーキ
帰りは夕方で大型トラックばかりだから追突されないか心配になりますね〜
結局、下道で帰るのと大差ない時間になってしまいました〜
あーあ、疲れた…💦💦
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