内容は












秘密



ドキドキ、ワクワクの感覚を中医学では心の気が充実している証拠と考えます


気には成分として代謝酵素であるビタミンやミネラルなども含まれると思います


実際、ビタミンやミネラルが足りていると

幸せの感覚が生まれ
マイナス思考がなくなります



落ち込んでしまう、
神経が過敏になりイライラしてしまう

そんなときは
ビタミンやミネラルの摂取がオススメ




今日も1日栄養素をシッカリ摂って頑張りましょう

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